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Améliorer la communication : oser dire, s’exprimer à partir de soi
"Nous nous entendons bien, mais sur les sujets sensibles nous avons du mal à nous écouter.
Chacun défend son point de vue et nous sortons souvent frustrés et fatigués de ces discussions " .
Ecouter vraiment l’autre, se comprendre en profondeur, au-delà des paroles ou des comportements blessants
Pourquoi veut-elle toujours me changer, ne peut-elle pas m’accepter, m’aimer comme je suis ?
Transformer les conflits et luttes de pouvoir en dialogue constructif.
« Je ne sais plus comment m‘y prendre avec ma fille, elle refuse de m‘écouter»
Construire ensemble une dynamique de relation où les besoins de chacun sont entendus et pris en compte
J’en ai marre de tout assumer à la maison, je suis à bout et il ne comprend pas.
Dénouer les blocages, sortir des shémas répétitifs
« Comment faire entendre raison à notre fils sans punir et se fâcher sans arrêt ? »
Se rejoindre, se toucher pour renourrir l’amour, la tendresse, la compréhension du cœur, la bienveillance
Elle n’est jamais satisfaite, elle me critique tout le temps."
Apprendre à s’écouter et s’aimer soi-même pour mieux aimer l’autre
« C’est plus fort que moi, quand ça ne va pas, j’explose et je dis des choses qui blessent »
Nourrir et vivifier la relation.
« Comment faire entendre raison à notre fils sans punir et se fâcher sans arrêt ? »
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